Mengapa Dokter Bedah Menggunakan Baju Hijau?

Semula memang yang digunakan adalah warna putih yang melambangkan kebersihan. Namun, seorang dokter berpengaruh menggantinya dengan warna hijau karena menurut dia warna hijau lebih nyaman di mata.

Walaupun sulit dikonfirmasi mengapa warna hijau jadi populer karena alasan ini, hijau memang cocok bagi dokter untuk melihat lebih baik di ruang pembedahan, karena hijau adalah lawan dari warna merah dalam roda warna.

Menurut seorang ahli psikologi, melihat pada warna hijau dapat menyegarkan mata ahli bedah dalam melihat benda-benda bewarna merah, termasuk organ-organ tubuh yang berlumuran darah saat pembedahan. Melihat warna merah terus menerus menyebabkan sinyal warna merah di otak memudar sensifitasnya terhadap variasi warna merah.

Alasan lainnya adalah, terus-menerus berfokus pada warna merah akan menyebabkan ilusi nofa berwarna hijau pada latar warna berwarna terang atau putih. Ini akan menggangu penlihatan dokter. Jika warna baju ahli bedah berwarna hijau, ilusi ini akan memudar dan tidak akan mengganggu penglihatan dokter.


Sumber: http://atom-studios.blogspot.com/2012/01/mengapa-dokter-bedah-menggunakan-baju.html#ixzz1pTDRfXfZ 

Kenali Gejala Gangguan Batu Empedu

Jangan pernah menyepelekan rasa nyeri pada perut, terutama di bagian kanan atas. Bisa jadi, itu pertanda kalau Anda mengalami gangguan batu empedu. Rasa nyeri ini, kadang menyebar hingga punggung atas atau bagian belikat.

Gejala ini bisa terus-menerus terjadi, atau datang dan pergi. Saat makan, rasa nyeri juga bisa semakin buruk. Tak heran, kalau banyak orang cenderung telat mengetahui saat mengalami gangguan batu empedu karena menganggapnya hanya sakit perut biasa.

Lalu, apa pemicunya? Batu empedu ini, seperti dilansir dari webmd.com, terbentuk ketika kolesterol dan zat lain yang ditemukan dalam kantung empedu mengeras dan menjadi seperti batu. Batu ini juga dapat terbentuk jika kantong empedu tidak kosong seperti seharusnya. 

Biasanya, ini terjadi pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau yang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cara cepat. Ukuran batu, bisa lebih kecil dari sebutir pasir atau sebesar bola golf. 

Sebenarnya, sebagian besar batu empedu tidak menyebabkan masalah. Tapi, jika batu tersebut memblokir saluran empedu, akan muncul rasa sakit disertai demam dan menggigil. Kulit juga terlihat putih pucat dan mata jadi kekuningan. 

Batu di saluran empedu ini, jika tak segera ditangani bisa meningkatkan risiko terjadinya pembengkakan pankreas (pankreatitis). Gejala ini juga bisa jadi tanda dari kandung empedu yang terinfeksi. Jadi, segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami sakit mendadak atau rasa tidak enak di perut atau dada.

sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/296743-kenali-gejala-gangguan-batu-empedu?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

Ternyata Tidak Semua Telur Menyehatkan

Selain tahu dan tempe, telur adalah alternative sumber protein yang banyak dipilih oleh kaum ibu. Sebab, selain murah harganya, telur juga dipercaya mengandung zat gizi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun ternyata kepercayaan tersebut tidak selalu benar. Tidak semua telur sehat dikonsumsi.

Dr. Niva Saphira dari Tel Aviv University melakukan penelitian dan lantas menyimpulkan bahwa tidak semua telur sehat dan menyehatkan dikonsumsi.

Mengapa? sebab masalah sehat atau tidaknya  Telur tergantung dari pakan yang diberikan pada si induk ayam.

Jika pakan si induk ayam mengandung bahan yang menyehatkan, maka telur yang dihasilkan pun akan baik dikonsumsi.

Namun jika si induk Ayam diberi pakan yang mengandung bahan tidak sehat aserta mengandung bahan kimia, maka tentu bahan tidak sehat tersebut akan mempengaruhi kualitas telur. Jadi, tidak semua telur sehat dikonsumsi.

Biasanya, telur yang tidak sehat memiliki kandungan kolesterol tinggi.

Sayangnya, secara kasat mata konsumen tidak bisa membedakan mana telur yang menyehatkan, dan mana yang tidak. Kecuali diadakan penelitian mendalam di laboratorium.

Jadi, ada baiknya juga kebiasaan orang di desa yang memelihara sendiri ayam di halaman rumahnya. Pakan yang diberikan pada ayam kampung jelas lebih aman, sebab biasanya hanya berupa sisa makanan.

sumber : http://sidomi.com/73846/ternyata-tidak-semua-telur-menyehatkan/

Jengkol Bisa Jadi Pemicu Gangguan Ginjal

          Aroma jengkol memang kurang sedap, tetapi bisa jadi makanan nikmat jika diolah dengan tepat. Tapi hati-hati, jangan terlalu banyak mengoonsumsi buah dengan nama latin pithecellobium jiringa ini. Pasalnya, konsumsi jengkol berlebihan bisa memicu gangguan ginjal.

Buah yang sering dijadikan lalap, semur, atau rendang ini, menurut Dr. Parlidungan Siregar, SpPD-KGH, dapat mengakibatkan terbentuknya batu ginjal. Itu karena kandungan asam tertentu pada jengkol.

"Ada asam yang terkandung di dalam jengkol namanya asam jengkolat (djenkolic acid) . Dalam konsentrasi tinggi dapat menimbulkan kristal, yang akhirnya membuat urin tak bisa keluar karena mampet," ujar dr. Parlidungan Siregar, SpPD-KGH dari Bagian Ginjal dan Hipertensi, Departemen Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dalam acara bincang-bincang Hari Ginjal Sedunia, di Hotel Akmani, Jakarta Pusat, Selasa, 6 Maret 2012.

Saluran kencing yang tertutup membuat atau racun tubuh tidak terbuang. Akibatnya, bisa timbul infeksi saluran kemih. Bila tidak ditangani, infeksi akan merambat ke organ ginjal. Gejala awal gangguan ginjal yang harus Anda ketahui adalah nyeri di perut bagian belakang, pendarahan pada urin, mual atau muntah, kehilangan nafsu makan hingga pembengkakan diperut.

Dokter Parlidungan menyarankan, jika terlalu banyak mengonsumsi jengkol, sebaiknya perbanyak minum air putih. "Minumlah air putih yang banyak, cara ini dapat membuat kristal yang terbentuk akan larut," katanya.

Ia juga menjelaskan betapa pentingnya memenuhi kebutuhan tubuh akan air putih. Air ini, berfungsi mencairkan garam dan mineral dalam urin yang membentuk kristal padat yang dikenal sebagai batu ginjal.

sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/293984-jengkol-bisa-jadi-pemicu-gangguan-ginjal?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

Ini dia cara sederhana redakan stress.

Stres bisa terjadi pada siapa saja, tak mengenal waktu. Jadi, pengetahuan untuk meredakan stres sebaiknya memang dimiliki oleh semua orang termasuk Anda. Apalagi dengan semakin tingginya tekanan hidup saat ini.

Berikut cara sederhana redakan stres, agar tidak makin parah.

·         Bicara Sendiri

American Heart Association mengatakan bahwa bicara pada diri sendiri, atau bercakap dengan isi hati dan pikiran Anda, dapat meredakan ketegangan dan menurunkan tingkat stres.

Berikan saran positif pada diri Anda sendiri, misalnya: “Aku pasti bisa melakukan itu”, “Ah, itu hanya masalah kecil”, “Jika aku mencoba sabar, maka semua akan baik-baik saja”.

·         Makan Jeruk

Ya, vitamin C bisa menurunkan hormon pencetus stres, dan juga menurunkan tekanan darah, hingga diri Anda menjadi tenang lagi.

·         Minum Teh Mint, atau Chamomile

Teh dengan aroma mint dan Chamomile dapat merelakskan pikiran yang sedang tegang. Selain itu juga ia dapat memperbaiki mood, dan membuat ngantuk.

·         Hirup Nafas Panjang, Pejamkan Mata

Menghirup nafas panjang dan mengisi paru-paru dengan udara yang banyak, membuat sirkulasi oksigen dalam tubuh lancar. Jika dilakukan sambil memejamkan mata dan menenangkan diri, maka efeknya hampir seperti meditasi dan yoga.

·         Cuci Muka dengan Air Dingin, Berdoa

Air merupakan benda ajaib yang bisa menenangkan. Basuh perlahan air dingin di wajah, lantas bisa dilanjutkan dengan berdoa menurut keyakinan Anda masing-masing. Memohon pertolongan pada Yang Maha Kuasa, itu merupakan salah satu cara meredakan stres. Coba saja.

sumber : http://sidomi.com/72943/ini-dia-cara-sederhana-redakan-stress/

Luka Bakar Diber Odol Ternyata Salah

Kebiasaan orangtua saat buah hati mengalami luka bakar ringan dengan memberi pasta atau odol di bagian luka yang terkena panas, ternyata kurang tepat.

“Kalau terbakar level ringan sering menggunakan pasta atau odol. Sebenarnya tindakan itu kurang tepat. Yang benar siram luka dengan air keran supaya mendinginkan proses luka panas.  Panas diremove sehingga proses panas enggak berjalan,” ungkap dr Johnny Nurman Sp.A., seorang Pediatrician Brawijaya Hospital & Brawijaya Clinic di Jakarta.

Johnny menyarankan setiap luka bakar ringan jangan ditempeli apapun karena bisa membuat lengket.

Untuk luka bakar tingkat kedua menyebabkan kulit melepuh ataupun bengkak berisi air. Biasanya orang tidak sabar untuk memecahnya. Tapi sebenarnya tindakan itu salah.

“Biasanya dalam 21 hari akan pecah dengan sendirinya. Kalau melepuh jangan dipecahkan, biar pecah sendiri,” ungkapnya.  

sumber : http://id.she.yahoo.com/luka-bakar-diberi-odol-ternyata-salah-122426913.html

Teknik Baru Mengobati Penyakit Jantung

Penyakit Jantung Koroner (PJK) merupakan penyakit yang rawan diderita oleh siapa saja, apalagi mereka yang mempunyai kolesterol tinggi. Biasanya menjangkit pada pasien berusia 50 tahun ke atas.  
PJK bisa mengakibatkan terjadinya Penyumbatan Total Kronis (Chronic Total Occlusion). Untuk mengatasi hal itu, di Indonesia saat ini sudah tersedia teknik PCI atau Precutaneous Coronary 


Intervention yang sudah dilatih pada 30 dokter jantung di nusantara.

Chronic Total Occlusion adalah keadaan di mana salah satu pembuluh darah koroner mengalami sumbatan yang bersifat kronik. Angka kejadian CTO ini sekitar 20 - 30% dari seluruh pasien yang dilakukan kateterisasi jantung koroner. Karena sifatnya kronik, bagian pembuluh darah yang tersumbat umumnya sudah mengeras atau bahkan mengalami pengapuran. Untuk membuka sumbatan, pasien CTO biasanya harus melakukan operasi baypass yang berisiko.

Menurut dokter ahli jantung, DR. dr. Muhammad Munawar, SpJP (K), tindakan PCI pada kasus CTO adalah untuk membuka sumbatan koroner jantung. Meskipun sulit, angka keberhasilan teknik ini mencapai 80%.

"Walau tindakan PCI ini lebih sulit dan belum umum, namun penerapannya pada pasien, teknik ini terbukti memiliki tingkat keberhasilan 85%. Selain lebih aman, pasien hanya butuh 1 - 2 hari saja masa penyembuhan," ujarnya saat memberikan presentasi di RS Jantung Binawaluya, Jakarta Timur.

Teknik PCI menggunakan prosedur balonisasi dan pemasangan stent. "Setelah lesi (plak koroner) berhasil ditembus dan dibuka dengan menggunakan ballon, kemudian pembuluh darah disanggah dengan  menggunakan stent," jelasnya.

Stent jantung adalah sebuah alat kecil berbentuk silinder berjaring. Munawar juga menjelaskan bahwa pemasangan kawat stent ini 10x lipat lebih aman dan bisa digunakan seumur hidup karena zat yang terkandung di dalamnya dalam 2 tahun bisa diserap tubuh.

"Ketebalan stent 81 mikron, sangat tipis namun kuat dan fleksibel. Stent bisa dipakai seumur hidup. Obat yang terkandung di dalam stent itu bisa diserap tubuh dan mencegah terjadinya penyempitan kembali," ungkapnya.

Teknik PCI ini juga bukan tidak ada komplikasi. Menurut Munawar ada beberapa komplikasi yang bisa terjadi, namun sangat jarang dan hampir tidak pernah.

"Komplikasinya pasien bisa meninggal jika kawatnya menembus pembuluh darah, atau ballon memecahkan pembuluh darah karena dinding pembuluh darah tiap orang berbeda. Namun itu semua hampir tidak ada asal pasien juga rajin meminum obat yang disarankan oleh dokternya," jelasnya.


sumber : http://kosmo.vivanews.com

Insomnia? Aerobik Saja

INSOMNIA, penyakit susah tidur yang sudah menjadi 'sahabat' sebagian orang. Penderitanya biasanya mengonsumsi obat tidur. Tapi, cara kerjanya tak maksimal.
Selain itu, obat tidur pun memberi efek samping yang kurang baik, seperti kecanduan.

Ada cara yang lebih baik mengobati insomnia. Aerobik yang dilakukan minimal sekali seminggu dapat memperbaiki mood, dan membuat tubuh sehat. Sehingga tidur bisa lebih nyenyak.

Ilmuan dari Sao Paulo University, Brasil, mempelajari pengaruh aktivitas fisik yang berbeda pada tubuh manusia. Melakukan aerobik, bahkan pada kompleksitas terendah, dapat mengurangi waktu menunggu tidur hingga 54 persen. Pergerakan mata atau rapid eye movement (REM) pun berkurang hingga 36 persen. 

Durasi tidur nyenyak meningkat sebesar 21 persen. Begitu pula dengan efek kesehatan yang berhubungan dengan tidur meningkat hingga 18 persen.

Melakukan gerakan-gerakan aerobik dapat mengurangi kecemasan berlebih. Selain sederhana, olah raga itu tidak membutuhkan banyak waktu. Secara umum, latihan aerobik meningkatkan kinerja jantung dan menyalurkan energi positif pada kita. Dengan alasan itulah para ilmuan menganggap aerobik dapat menyembuhkan insomnia.

Tidak terlalu susah bukan? Silakan mencoba! 


sumber : http://www.metrotvnews.com

Kebiasaan Bayi Makan Sehat Bermula dari ASI

SEORANG ibu pasti memberlakukan kebiasaan makanan sehat pada sang buah hati. Tapi Anda tidak perlu mengembangkan kebiasaan makan sehat bayi. Kebiasaan itu terjadi secara natural bila selama menyusui, si ibu mengonsumsi makanan yang sehat.

Fakta itu ditemukan dokter anak dari University of Copenhagen, Denmark. Penemuan menunjukkan menyusui dapat membantu bayi mengembangkan 'rasa' makanan sehat pada bayi. Efek itu akan lebih kuat bila ibu menyusui mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran.

Artinya, bayi yang disusui mendapatkan beberapa varian rasa dari ASI yang 'dibumbui' rasa. Pada akhirnya, bayi dapat menerima berbagai rasa makanan yang terkandung dalam susu ibunya, yakni makanan-makanan sehat.

Peneliti mengklaim penemuan mereka dapat membantu Ibu untuk mengembangkan kebiasaan makanan sehat pada bayi mereka.(geniusbeauty/***)

sumber : http://www.metrotvnews.com